Palvelut Kauneuskuppaus http://hoitolakissanpaivat.com/wp-content/uploads/2024/10/cc802838-8e32-425d-82fd-580a0a1d7207.mp4http://hoitolakissanpaivat.com/wp-content/uploads/2024/10/77d37489-33e3-4577-8736-808eb9b4a654.mp4

Palvelut Vanha konsti uudella tavalla On olemassa kuppausta, jossa ei isketä suonta eikä valuteta verta; siis kuivakuppausta. Hoidosta käytetään myös nimitystä imukuppihieronta, kun imukuppia liikutetaan iholla. Tässä vanhassa Kiinasta peräisin olevassa hoidossa käytetään silikonikuppeja, joiden avulla saadaan aikaiseksi alipaine/ imu. Alipaine kohottaa kudosta, jolloin sen aineenvaihdunta paranee. Ennen vanhaan Suomessakin kupattiin paljon ja tuolloin laskettiin ”pahat veret pois”. Nykyisin yhä käytetään samaa hyväksi havaittua konstia, eli pehmytkudos imetään alipaineella kupin sisälle, mutta verta ei vuodatetakaan. Siksi puhutaankin kuivakuppauksesta. Hoito on eräänlainen kuppauksen, sidekudoshieronnan ja lymfahieronnan yhdistelmä. Painetta säädellään imukupeilla, joten hoito on aina myös yhtä hellävarainen kuin mitä kehosi kestää. Imukuppihieronta koetaan yleensä miellyttävän tuntuisena. Jokin hyvin kireällä oleva lihas tai triggerpiste voi olla niin kipeä, ettei sitä kärsi perinteisellä hierontatekniikalla käsitellä. Imukupilla sen pehmittely ja avaaminen on hellävaraista, eikä satu yhtään tai ihan vähän. Kyseessä on erittäin tehokas hoitomuoto, sillä 15 minuutin imukuppihierontaa vastaa jopa tunnin perinteistä hierontaa. Erilaisten lihaskipujen ja jännitystilojen lisäksi kuivakuppausta on käytetty hyvin tuloksin myös päänsäryn, reuman, astman, ummetuksen ja turvotuksen hoitoon sekä kosmeettiseen selluliittiin. Imukuppihieronta aloitetaan hitaasti ja pienellä paineella. Käsiteltävä alue lämmitetään aina ensin hieromalla öljyn kanssa sivellen tai hangaten. Kuivakuppauksessa kupit ovat paikallaan tai niitä voi vähän ”ravistella” pisteessä, imukuppihieronnassa kuppeja liikutetaan lämmitetyllä lihaksella kevyesti edestakaisin / pyörittäen / ”vetäen”. Hoidon vaikutus näkyy iholla heti: siihen syntyy punainen jälki jokaisen imaisun myötä ja kudos voi nousta koholle. Monesti juuri hyvin kireitä lihaksia käsiteltäessä iho nousee huomattavasti koholle; se kertoo heikosta aineenvaihdunnasta lihaksessa. Ihon pinnalle tulee kaikilla eriasteista punotusta, kuumotusta ja se voi nousta koholle. Myös verenpurkaumat mahdollisia, mutta ne eivät ole kipeitä ja paranevat pian. Kuivakuppausta ja imukuppihierontaa käytetään mm. Lihashuoltoon, palautumiseen huom. paljon liikkuvat/ urheilijat Lihasjännitysten  ja -kipujen laukaisuun Kehon nestekierron vauhdittamiseen turvotuksen laskemiseksi Trigger- ja akupisteiden käsittelyyn Verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen Ummetuksen hoitoon Päänsärkyihin Hemmotteluun ja rentoutumiseen Imukuppihierontaa ei tehdä ärtyneelle iholle, niin kuin ei perinteistäkään hierontaa. Jos ensimmäisillä kerroilla iho ärtyy, niin kannattaa odottaa, että ko. alue on kunnossa ja jatkaa hoitosarjaa vasta sitten. Kupit on valmistettu silikonista, eivätkä ne yleensä aiheuta ihorektioita.  Mihin kuppien teho perustuu? Kuivakuppeja painamalla ja puristamalla on saadaan kupin sisään alipaine, joka mahdollistaa kupin avulla tehtävän hieronnan, eli ns. imukuppihieronnan. Painettaessa kupin päältä ja asetettaessa se iholle, vetäytyy kupin alla oleva pehmytkudos kupin sisään (alipaine ts. imu). Imukuppien teho perustuukin nimenomaan alipaineeseen. Kun kuppia liikutetaan iholla ja samalla vähän nostetaan, se vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, kun kireään lihakseen saadaan tilaa sen painetta keventämällä. Imukuppihieronnassa  valitaan kupin koko hoidettavan alueen mukaan sopivaksi. Pieni kuppi: käsivarret, niska, ranne, nilkka, rintalihas Keskikokoinen kuppi: sääret, käsivarret, vatsa, selkä, hartiat Iso kuppi: Pakarat, polvet, olkapää, selkä, lapaluun kulma Esteet imukuppihieronnalle: hoito ei sovellu alle 3-vuotiaille lapsille eikä raskaana oleville. Sille on olemassa myös muita esteitä: ihosairaudet, luomet ja ihorikkoumat, hoitovaiheessa oleva syöpä, suonikohjut (myös leikatut), sydänsairaus tai sydämen vajaatoiminta, veritaudit, anemia tai verenvuototauti, verenohennuslääkkeet (myös aspiriini ja disperiini),kortisonilääkkeet, venähdykset tai tuoreet vammat, vaikea diabetes sekä kuume ja tulehdussairaudet. Jos olet  epävarma sopiiko imukuppihieronta sinulle, kysy aina ensin lääkärisi mielipidettä! Imukuppihieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa hyvin voimakkaasti, siksi on tärkeää hoidon jälkeen levätä, juoda paljon ja välttää rankkoja fyysisiä tekemisiä. Tehokkuutensa vuoksi se voi väsyttää niin, että unentarve lisääntyy muutamana päivänä hoidon jälkeen. Joskus esiintyy myös huimausta. Tehostuneen aineenvaihdunnan vuoksi kannattaa nauttia runsaasti nesteitä., ettei liikkeelle saadut ylimääräiset nesteet ja kuona-aineet kerry takaisin kehoon. Huonovointisuus ja päänsärky kertovat siitä, että on juonut liian vähän. Hoidon aiheuttama ihon punotus sekä mahdolliset mustelmat ja verenpurkaumat häviävät lähivuorokausien kuluessa. Huom! Magnesiumin käyttö imukuppihieronnan yhteydessä tehostaa hoidon vaikutusta lisää! 

Palvelut Kuumakivihieronta 60 min 55€ Selän kuumakivihieronta 90 min 78€ Koko kehon kuumakivihieronta 120 min 105€ Koko kehon kuumakivihieronta Menetelmän virallinen nimi on geoterminen terapia ja sen keskiössä ovat kehon päälle asetettavat kivet. Kivet lämmitetään ensin ja laitetaan sitten iholle lievittämään lihasjännitystä pehmytkudosvaurioiden korjaamiseksi tai energian parantamiseksi. On tärkeää huomioida, että tässä terapiassa käytetyt kivet ovat ihan erityisiä kiviä. Basalttikivi on luonnonmuovaama litteä ja sileä vulkaaninen kivi. Hoitaja lämmittää ne ensin 45–65 celsiusasteeseen. Niiden lämpötilaa voidaan yksilöllisesti säätää. Kivet asetetaan tietyille kehon alueille, kuten selkään, rintaan, vatsalle, kasvoihin, kämmeniin ja jalkateriin. Hoidon kulku tai käytetty menetelmä voi elää jokaisessa hoidossa jokaisella hoidettavalla riippuen hoidettavan kivuista, jännityksistä mielessä tai kehossa, tarpeista, käytettävästä ajasta.  Kuumakivihieronta voidaan yhdistää myös klassiseen hierontaan, värähtelyihin tai pyöriviin liikkeisiin. http://hoitolakissanpaivat.com/wp-content/uploads/2023/11/Untitled.mp4 Kuumakivihieronnasta on tullut suosittu menetelmä johtuen sen kehoa rentouttavista ja energiaa uudistavista vaikutuksista. Olosi hoidon jälkeen voi olla erittäin rento, levollinen ja hyvä. Paras ja yleisin kuumakivihieronnan hyödyistä on lihaskivun ja -jäykkyyden lievittyminen. Lämpö on ihanteellinen apu lihaskivun ja -jännityksen lievittämiseen kehossa. Kun lämpöön lisätään vielä paine, saadaan aikaan erittäin tehokas menetelmä, jolla päästään nopeasti syvemmälle kehoon, kuin esim. pelkällä hieronnalla. Syy tähän on se, että se vilkastaa verenkiertoa hoidettavalla alueella, mikä auttaa vähentämään lihaskramppeja. Lämpö myös rentouttaa niin mieltä kuin kehoakin. Kuona-aineet ja myrkyt lähtevät liikkeelle, sillä kehon nestekierrot saattavat jopa kolminkertaistua. Siksi juomisen tehostaminen on erityisen tärkeää kuumakivihieronnan jälkeen. Kuumakivihieronta lievittää stressiä ja ahdistusta, joista yhä useampi ihminen kärsii kiireisen elämänsä vuoksi. Tästä syystä arjen huolista ja takaiskuista tulee pieniä negatiivisia energialatauksia. Kuumakivihieronta on tehokas menetelmä stressitasojen lievittämiseen. Tämän hieronnan ansiosta energia virtaa, ja kehon, mielen ja sielun välille saadaan tasapaino. Kuumakivihieronta parantaa unen laatua. Useat tekijät, kuten stressi, ahdistus sekä erilaiset kivut ja vaivat, voivat johtaa nukkumisvaikeuksiin ja tätä myötä muihin vaivoihin. Onkin tärkeää korostaa kunnollisen unen tarvetta, jotta keho toimisi optimaalisesti päivän aikana. Kuumakivihieronta auttaa rentouttamaan kehoa yleisesti, mikä mahdollistaa syvemmän ja kaiken kaikkiaan paremman unen. Ei voi myöskään sivuuttaa kuumakivihieronnan hyötyjä iholle. Verenkierron paraneminen ja myrkkyjen poistuminen tekevät ihosta tasaisemman, heleämmän ja terveemmän näköisen. Hoidon kontraindikaatiot eli vasta-aiheet. Ennen kuin tulet hoitolaan kuumakivihierontaan, on parasta konsultoida lääkäriä, jos sinulla on jokin terveysongelma. Voi olla, että vaivasi on muutakin kuin pelkkää lihaskipua, joten ensin tarvitaan lääkärin arviota. Kuumakivihierontaa ei suositella kaikissa tapauksissa. Esimerkiksi silloin, jos sinulla on verenvuotohäiriöitä, palovammoja iholla, ihottumaa tai sinulle on tehty leikkaus viimeisten kuuden viikon aikana. Mm myös erilaiset sydänsairaudet ja kesken hoitojen olevat syövät, sekä diabetes vaikuttavat koko kehoon, joten hoitojen on oltava erityisen varovaisia ja lääkäriltä kannattaa kysyä mielipidettä. Älä tule kuumakivihierontaan, jos sinulla on jokin hengitysteiden sairaus. Tämä suositus on ilmiselvä, mutta kaikki eivät ota sitä vakavasti. Kuumakivihierontaa tulisi välttää kärsiessään nuhasta, flunssasta tai kuumeesta, kunnes vaiva on täysin parantunut. Muista, että flunssa vaikeuttaa ruumiinlämmön säätelyä. Jos iholle asetetaan kuumia kiviä, kokemus voi olla hyvin epämiellyttävä. Kun menet mihin tahansa hoitoon, ota selvää sen suorittavien ihmisten taustoista. Kissanpäivillä sinua hoitaa lähihoitaja/ koulutettu hieroja, jolla on myös jalkojenhoidon ammattitutkinto. Kaikki hoidot, myös siis kuumakivihieronta, pohjaavat ammattitaitoon ja pitkään kokemukseen, olet siis hyvissä käsissä. Se, kuinka usein kuumakivihieronnassa voi käydä, riippuu henkilöstä. Jos olet esimerkiksi intensiivisesti harjoitteleva urheilija, voit käydä hieronnassa kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Jos taas et ole kovinkaan aktiivinen fyysisesti, voit käydä kerran viikossa tai kahdessa alkuun kolmesti ja sitten ylläpitohoitona noin kerran kuukaudessa parissa.

Palvelut Hemmotteluhieronta Hartioitten Helepotus 60 min 53€ Stressiin ja lihaskireyksiin, päänsärkyihin hyvin tehoava ja sitäkin ihanampi hemmotteluhoito koostuu päänhieronnasta hermoratahieronnan ottein sekä niskan, kaulan, hartioiden ja selän hieronnasta kevein hierontaottein. Vaihtoehtoisesti hoito voidaan tehdä myös koko keholle.

Palvelut Purentalihashieronta 45 min 50€ 60 min 65€ Purentalihasongelmat ovat erittäin yleisiä TMD, tempomandibular disorders, eli purentalihaselimistön toimintahäiriöt on yhteisnimitys leukanivelten, puremalihasten, hampaiston ja niihin läheisesti liittyvien kudosten sairaus- ja kiputiloille sekä toimintahäiriöille. Purentalihasongelmat ovat erittäin yleisiä, hammassärkyjen jälkeen yleisin pään ja kasvojen alueen kiputiloista. TMD-potilailla on usein niskakipuongelmia ja päänsärkyjä. Myös fibromyalgialla on todettu yhteys purentalihasongelmiin. Aiheuttajia: vammat; traumat tai rasitustilanteen kuten pitkät hammahoitotoimenpiteet anatomiset/purentavirheet bruksismi; yö-tai päiväaikainen hampaiden yhteenpureminen virheelliset leukanivelen käyttötavat; mm. pureskelu vain toisella puolella epätasainen purenta; mm. avopurenta, toispuoleinen ristipurenta, purennassa tapahtuva liuku, takahampaiden puuttuminen rentouden puute; yläniskassa tai hartalihaksessa ärsyttää selkäydintasolla kolmoishermoa joka aktivoi purentalihaksia leukaniveen välilevyongelmat patofysiologiset tekijät; mm. nivelreuma, psoriasis, nivelten yliliikkuvuus, nivelrikko psykososiaaliset tekijät kuten stressi leukanivelen sijoiltaan meno jne. Oireita: lihaskireydet, kipu, päänsärky, migreeni, yliherkkyys päätä tai hiuksia koskettaessa, puutuminen, pistely, kirvely ja niskan jäykkyys. Lukko, paine, kipua, surina, pörinä, tai tinnitus korvassa, huimaus, pala kurkussa, puhevaikeus, yskä, käheys, vaikeus niellä, polttava tunne nenässä tai kielessä, rajoittunut tai lukkiutuva alaleuka, kuulon herkistyminen, lievät näköhäiriö, kipu silmän taana, kuiva tai polttava tunne suussa jne. Purentaelimiin anatoimisesti ja toiminnallisesti kuuluvia rakenteita ovat suuontelo limakalvoineen, sylkirauhaset, hampaisto, hampaita tukevat kudokset, leukaluut ja niihin liittyvät rakenteet, leukanivelet, purentalihakset,kieli-huuli-poskikompleksi, kieli-nielukompleksi, kieliluu siihen liittyvine rakenteineen sekä purentaelimien toimintaa säätelevä hermosto. Läheisesti purentaelimiin liittyvät toiminnaltaan nielun ja kurkunpään lihaksisto, sekä niska-, hartia-, ja käsivarsilihakset sekä pinnalliset faskiat näillä alueilla. Purentalihashieronnassa näitä kaikkia alueita käsitellään ulkoisesti ja asiakkaan niin toivoessa myös neljää purentalihasta suun sisäisesti. Suunsisäinen hieronta tehdään asiakkaan ehdoilla; vain niitä alueita kuin toivotaan ja vinyylihansikkain suojatuin käsin. Esimerkiksi, jos sinulla on voimakas oksennusrefleksi, nielussa sijaitseva sisempi siipilihas, voidaan hieroa vain ulkoisesti ja käsitellä vain suuontelossa sijaitsevat puremalihaksen syväosa, ohimolihaksen kiinnityskohta ja ulompi siipilihas.   Käsittelyn tempo on hidas ja suostutteleva. Hartian lihaksia voidaan aluksi käsitellä istuen tai koko käsittely voidaan tehdä myös selinmakuulla hierontapöydällä. Purentalihashieronnassa väliaineena käytän faskiavahaa, jonka viskositeetti sopii hienosti tähän hitaaseen tempoon.

Palvelut Perinteinen hieronta 30 min 28€ 45 min 40€ 60 min 50€ 90 min 75€ 120 min 102€ Voit valita hieronnan pituuden itse puolesta tunnista kahteen tuntiin. Tunnissa ehtii puolihieronnan, kokohierontaan tarvitaan vähintään 1.5 tuntia. Väliaineena käytän hieronnassa tuoksuttomia, värittömiä korkealaatuisia öljyjä tai faskiavahaa. Myös ertyisherkälle iholle löytyy sopiva öljy.   Hieronta otteet ja niiden fysiologiset vaikutukset: Sively: vaikuttaa tehokkaasti laskimo-ja lymfakierron ja pintaverenkierron vilkastuttamiseen. Myös kudoksen lämpötila nousee ja lihaksiston rentous edistyy. Sivelyllä voidaan vaikuttaa kohtalaisesti sidekudoskiinnikkeiden ehkäisyyn ja irroittamiseen ja lihasten arpikudosten elastisuuden lisäämiseen. Kivunlievityksessä sivelyllä on hyvin lievä vaikutus. Hankaus: vaikuttaa tehokkaaasti pintaverenkierron vilkastuttamiseen, sidekudoskiinnikkeiden ehkäisyyn ja irroittamiseen, kudoksen lämpötilan nousemiseen, lihasten arpikudosten elastisuuden lisäämiseen. Hankauksella on kohtalainen vaikutus laskimo-ja lymfakierron vilkastuttamiseen ja lihaksiston sekä mielen rentouden edistymiseen. Pusertelu: vaikuttaa tehokkaasti sidekudoskiinnikkeiden ehkäisyyn ja irroittamiseen ja lihasten arpikudosten elastisuuden lisäämiseen. Pusertelulla on kohtalainen vaikutus laskimo-ja lymfakierron ja pintaverenkierron vilkastuttamiseen, kudoksen lämpötilan nousemiseen ja lihaksiston rentouden edistymiseen. Kivun lievitykseen pusertelulla on hyvin lievä vaikutus. Ravistelu: vaikuttaa kohtalaisesti lihaksiston rentouden edistämiseen. Muut fysiologiset vaikutukset ovat hyvin lieviä. Täristely: vaikuttaa tehokkaasti pintaverenkierron vilkastuttamiseen ja kivun lievitykseen. Muut fysiologiset vaikutukset ovat hyvin lieviä. Taputukset: vaikuttaa kohtalaisesti pintaverenkierron vilkastuttamiseen. Muut fysiologiset vaikutukset ovat hyvin lieviä. Hieronnan indikaatiot: eli syy tulla hierontaan. Lihasjännitys on yleisin syy. Lihaksen rentoutuessa hermoihin ja verisuoniin kohdistuva paine vähenee, jolloin aineenvaihdunta lihaksessa paranee. Siten lihas saa enmmän happea ja kuona-aineet kulkeutuvat pois. Myös lihaskipujen vuoksi tullaan hierontaan; esim. niska-hartia seudun jännityksistä aiheutva päänsärky ja jomotus hartioilla saa varaamaan hieronta-ajan. Muita syitä voi olla: raajojen puutuminen levossa ja arpi- ja sidekudosmuodostelmien aiheuttamat vaivat. Arpeuma tai pitkään kestänyt vuodelepo estää lihaksen normaalin toiminnan. Jännitystila vaikkapa niskassa muodostaa lihakseen sidekudosta, jollloin lihas ei toimi normaalisti; seuraa särkyjä ja liikelaajuuden pienentymistä. Hierontaa voi käyttää myös stressin helpottamiseen ja unenlaadun parantumiseen. Hieronnalla voidaan rentouttaa niin kehoa kuin mieltäkin. Leikkausten jälkihoitona hieronta toimii turvotuksen poistamisessa sekä arpikudoksen vahvuuden pienentämisessä sekä paikallisen aineenvaihdunnan kiihdyttämisessä. Kovan treenin jälkeen hieronta palauttaa lihasten rentoutta ja edistään maitohapon poistumista lihaksista. Halu pitää itsestä ja kehostaan huolta on myös painava syy tulla hierontaan. Ihmiskontakti ja halu saada kosketusta ovat inhimillisiä tarpeita. Me kaikki tarvitsemme toisten ihmisen kosketusta, vaikka sitten hierojan. Hierojan kanssa voi keskustella omista tai maailman asioista, mutta Kissanpäivillä ollaan myös herkällä korvalla kuulolla, jos onkin niin, että hiljaisuus palvelee paremmin asiakkaan tarpeita. Hierojalta saa tietoa oman kehon toiminnasta, sen huoltamisesta, venyttelystä ja liikunnasta. Hieronnan ehdottomat kontraindikaatiot: eli milloin hierontaan ei voi tulla. Sydänvikaisilla tai sen toiminnallisista häiriöistä kärsivillä on oltava hoitavan lääkärin lupa. Avohaavat, ihoinfektio ja huonokuntoinen iho voivat estää hierontaan tulemisen. Bakteeritulehduksissa kuten karvantuppitulehduksissa ei ko. aluetta hierota, eikä ruusun aktiivisessa vaiheessa. Suonikohjut, laskimotukokset ja huonontunut verenkierto raajoissa ovat hieronnan esteitä. Kuume tai flunssa voi pahentua hieronnan seurauksena. Pahanlaatuisten kasvainten etäpesäkkeiden lähettäminen voi kiihtyä hieromalla, joten näissä tapauksissa pitää olla lääkäriltä kirjallinen lupa. Kannattaa odottaa hierontaan menoa, jos on jokin tuore vamma, kuten lihasrepeämä, ruhje tai luunmurtuma jne. Samoin on hyvä tehdä jos on paikallinen tulehdus jänteessä, lihaksessa tai limapussissa. Myös perussairaus olisi hyvä olla hoitotasapainossa. Hierontaan ei voi tulla päihtyneenä tai krapulassa. Hemofiliaa sairastavan kannattaa valita pehmeämpiä, täydentäviä hoitomuotoja, kuten esim. hermoratahierontaa. Tyrää ei myöskään saa hieroa. Tilanteita, jossa kannattaa harkita onko hieronta hyväksi: kuume, selittämätön painonlasku, säteilyoireet, rakon- ja suolentoiminnanhäiriöt, sensoriset- ja motorisetongelmat, refleksien vilkastuminen, tunnottomuus, halvausoiret, korkea verenpaine tai lepopulssi, tiheä hengitysfrekvenssi, selittämätön väsymys. Bakteerin, sienen tai viruksen aiheuttamat ihoinfektiot, ovat tartuntariski hierojalle; esim. ruusu, silsa ja herpes. Jos sinulla on todettu osteoporoosi, kerro siitä hierojallesi; tällöin hierontasi tulee olla hyvin kevyttä. Raskauden kolmena ensimmäisenä kuukautena on syytä välttää lantion ja alaselän hierontaa.   Hieronnan fysiologiset vaikutukset: hieromalla pystytään vaikuttamaan nimenomaan laskimoverenkiertoon ja hierotun kudoskohdan verenkiertoon. Valtimoverenkiertoon ei ole vaikutusta. Hemoglobiinin määrä veressä nousee hetkellisesti. Imunestekierto nopeutuu, eli lymfan kulku tehostuu, jolloin myös turvotus vähenee ja elimistöä uudistava prosessi kiihtyy ja valkosolujen määrä lisääntyy. Nivelnesteen kulkeutuminen imusuonistoon vilkastuu. Sydämen iskutilavuus lisääntyy, syke laskee ja verenpaine nousee hieman. Ihon arpikudoksen elastisuus paranee, lämpötila nousee, hien- ja talineritys lisääntyy ja kuollut ihokudos irtoaa. Lihaskudoksessa palautumisprosessi nopeutuu, aineenvaihdunta vilkastuu, kimmoisuus ja elastisuus paranee, jännitykset laukeaa ja hapen ja ravinteidensaanti paranee sekä lihakset rentoutuvat. Rasvakudokseen ei hieronnalla ole vaikutusta. Luukudokseen hieromalla voidaan vaikuttaa vain pehmytkudosten kautta. Aineenvaihdunnallisesti hieronta lisää virtsanmuodostumista. Sisäelimiin vaikutetaan lähinnä reflektorisesti. Hengitys tehostuu ja kestävyys paranee. Hieronnan psykologiset vaikutukset: vaikka tästä ei ole tarkaa tutkimustietoa olemassa, me kaikki hieronnassa käyneet tiedämme mikä ihana kokonaisvaltainen kokemus hieronta on. Jo siitä hetkestä kun varaat oman hieronta-aikasi, se alkaa nostaa mieltäsi, kun odotat nautintoa, rentoutumista, aikaa omalle itsellesi, saat sosiaalisen kontaktin, kosketuksen, helpotuksen ja kiire katkeaa hoitolan oven ulkopuolelle. Hoitolassa aika pysähtyy. Kissanpäivissä asiakas saa hierojan jakamattoman suosion ja huomion; täällä ollaan vain sinua varten. Yleensä kosketusaistimus koetaan miellyttävänä. Parhaimmillaan päästään läheiseen ja luottamukselliseen hoitosuhteeseen, jolloin asiakas voi halutessaan kertoa hierojalle elämästään, huolistaan tai iloistaan. Tai voidaan olla vain hiljaa, jolloin kosketuksen voima on täydellisen vahva, hoitava ja kehoon keskittynyt. Psyykkisesti hieronta on rentouttava, rauhoittava. Fyysinen kosketus on hieronnassa erittäin merkittävä. Tiedämme, että aikuisten on helppo koskettaa lasta. Se on luonnollista, asiaankuuluvaa. Sittemmin kosketuksesta tulee normisidonnainen, kun lapsi alkaa itsenäistyä. Monesti pelätään torjutuksi tulemista niin paljon, ettei positiivisia tunteita uskalleta osoittaa oikein puhumallakaan, saati koskettamalla. Monesti on niin, että aikuisten on hyvin hankalaa koskettaa toisiaan, muutoin kuin parisuhteessa ja niissäkin kosketus jää surullisen usein vähäiseksi, harvinaiseksi. Ihminen kuitenkin tarvitsee koko elinikänsä fyysistä kosketusta. Hierojan kosketus, voi olla ainoa laatuaan asiakkaalle moniin kuukausiin.

Tuoteperhe Magnesium In Strong voiteet Ota askel parempaan oloon! Tablettimuotoisiin ravintolisiin on usein sisällytetty kaikki mahdolliset ravintoaineet ja mahdollisimman suurina annoksina. Monet hivenaineet kilpailevat samasta imeytymisreitistä keskenään ja vain pieni osa tabletin sisältämistä ravintoaineista pääsee imeytymään. Vahvuuden sijaan terveydestään huolehtivan asiakkaan tulisi kysyä nimenomaan valmisteiden imeytymisestä ja onko sitä asiaa tutkittu valmistajan toimesta. Fysiolinen Magnesium Strong In imeytyy tehokkaasti iholta. Ihoa on totuttu virheellisesti pitämään läpäisemättömänä esteenä ulkoisille aineille. Näin ei kuitenkaan käytännössä ole. Magnesium in Strongin magnesiumkloridi sekä muut tehoaineet imeytyvät ihonalaiseen kudokseen nopeasti laukaisten esimerkiksi kivuliaat lihaskrampit muutamassa minuutissa. Magnesium In Strong • Tutkitusti imeytyvä magnesiumvoide* • Kevyesti viilentävä voide • Paikallisesti lievittämään lihaskramppeja ja -jäykkyyttä • Miellyttävä ja hyvin imeytyvä voide • Valmistetaan Suomessa Magnesium In Strong voide voi auttaa lihaksiasi rentoutumaan ja voimaan paremmin. Kosteuttava ja tahmaamaton voide imeytyy hyvin ja hoitaa kuivaa ihoa. Voiteessa on raikas mentolin tuoksu. Käytä Magnesium In Strong -voidetta säännöllisesti lihaskramppien helpottamiseen. (Vältä aineen joutumista silmiin, limakalvoille ja haavoihin. Ei suositella raskauden tai imetyksen aikana. Ei alle 2-vuotiaille lapsille. Käänny lääkärin puoleen, ellei olosi parane 7 päivän jälkeen tai se huononee. Ei lasten ulottuville eikä näkyville. Vain ulkoiseen käyttöön.) * Turunen V. et al.: The permeability of magnesium across the skin is enhanced by menthol cream, Magnesium Research 2019; 32 (4): 118-123 ”Magnesium In Strong voide voi auttaa lihaksiasi rentoutumaan ja voimaan paremmin.” Käyttö ja annostus: Hiero 2-3 pumppausta / 2-3cm voidetta hoidettavalle alueelle 2-3 kertaa päivässä tai tarvittaessa. 1 pumppaus/ 4-5 cm voidetta sisältää 10 mg magnesiumia. Pakkauskoot: 90 g tuubi ja 300 ml pumppupullo Myynti: apteekit, tavaratalojen terveysosastot sekä terveys- ja hyvinvointikaupat. CE-merkitty lääkinnällinen laite Huom! Magnesiumin käyttö imukuppihieronnan yhteydessä tehostaa hoidon vaikutusta lisää! 

Tuote Active Gymstick ja pitkävartista apua! Ota askel parempaan oloon! Tuplapallon  pituus 12.8cm/halkaisija 6cm, materiaali teräs ja kylmägeeli. Pakastinaika max 5 tuntia kerrallaan. Voidaan käyttää myös ilman pakastamista ja voidaan lämmittää lämpimällä vedellä haluttuun lämpötilaan. Huom! Ei saa keittää eikä lämmittää mikrossa tai uunissa. Gymstick kylmähierontapallo yhdistää myofascia- ja kylmähoidon. Tuplapallon muoto mahdollistaa nopean ja tehokkaan kivunlievityksen etenkin niskan, selän, hartioiden ja pohkeiden alueilla. Pallon sisällä on kylmägeeliä ja se voidaan laittaa pakastimeen. Kylmähoito lievittää harjoittelun, vamman tai niveltulehduksen seurauksena tulleita alueellisia tulehduksia ja turvotusta. Käyttö mahdollistaa rennommat lihakset, laajemman liikkuvuuden ja paremman ryhdin.   Kehon oma paino antaa tehoa lisää esim. selinmakuulla lattialla. Tekee todella herkullisen makeeta pitkien selkälihasten rullailulla rangan molemmin puolin, niin että pallojen välinen kannas on rangan kohdalla. Jos tuo on liian kivuliasta, kannattaa tehdä samaa seinää vasten, niin että pallo on kehon ja seinän välissä. Polvia koukistamalla saa käsiteltyä pidemmältä matkaa. Tuplapallolla voit avata myös kireitä lonkankoukistajia vatsallaan vaikka jumppamaton päällä. Rentouta tenniskyynärpään vaivoja kyynärvarren kireitä ojentajia ja koukistajia rullaillen.   Pitkävartista apua! Eikö kädet yllä tai selkä taivu jalkojen rasvaamiseen? Tässä oivana apuna toimii Iloiset varpaat Sisu voiteiden levitysapuri 12€. Nyt ei tartte auttaa! Sisulla levität voiteet jalkoihin ja selkään, sinne minne käsi ei ylety tai taivu. Sopii myös aurinkotuotteiden ja itseruskettavien levitykseen, mutta sitä varten kannatta ottaa erillinen Sisu, koska tuotteet saattavat värjätä applikaattorin. Puuvarren päässä on solumuovista valmistettu aplikaattori, johon voide ei imeydy. Pursota tai suihkauta voidetta aplikaattorille ja sen jälkeen voit levittää sitä minne haluat.Varren pituus 39,5 cm, aplikaattorin pituus 10,5 cm.Puhdista applikaattori pyyhkimällä ylimääräinen voide pois ja huuhtaise haalealla vedellä jokaisen käytön jälkeen, koska se ei ole vaihdettavissa eikä sitä voi erikseen tilata. Ei voi steriloida. Huimaako pää alaspäin vai eikö selkä taivu? Pitkävartisella metallisella kenkälusikalla 15€ saat sujautettua kengät jalkaan helpommin ja turvallisemmin tasapainostasi riippuen joko istuen tai seisten. Tämä kaveri ei katkea tiukassakaan väännössä. Eikö jalka taivu toiselle polvelle tai etkö omista ”röntgennäköä”? Pitkävartinen, kaksipuolinen peili teleskooppivarrella 16€ on verraton apu esim. diabeetikolle jalkapohjien, varvasvälien ja kynsivallien päivittäiseen seurantaan turvallisesti ja ergonomisesti. Tämän peilin avulla voit myös tutkia esim. selän luomia, pakaran ihottumaa jne. Varren pituus supistuu peilinrungon mittaiseksi säilytystä tai kuljetusta varten.

Tuotteet Jalkojenhoitovälineet kotikäyttöön Ota askel parempaa oloa! Kotikäytössä helpottaa erilaiset apuvälineet jalkojenhoidossa. Tässä muutamia tuotteita. CredoPOP-ART -kynsileikkuri, kovera saksi-malli: pyöristetty kärki, pysyy hyvin kädessä. Pituus 12 cm. Aidot Credo-leikkurit ovat parasta terästä. Ne pysyvät pitkään terävinä ja ruosteettomina. Vannoutuneet käyttäjät sanovat, että kerran Credoja käytettyäsi et enää muita suostu ostamaan! Credo POP-ART Kynsileikkuri ”nipsutin”-malli Credo POP-ART – kynsiviila, taittuva viila taittuu suojan sisään, ei siis aiheuta katastrofeja vaikkapa käsilaukussa. Pituus: 14,5 cm. Credo POP-ART pinsetti Tarkkaan työskentelyyn näpäkät pinsetit. Kaksipuoleinen hiontaraspi Kovettuneen, sarveistuneen ihon hiontaan kaksipuoleinen (karhea/hieno) hiontaraspi.  Soveltuu vesi- ja kuivahiontaan, pitkä varsi helpottaa työstöä Vesihiontakivi: ”Hohkakivi” Synteettinen hohkakivi sarveistuneen ihon poistoon. Tuotteesta saa tukevan otteen ja ihon hiominen on vaivatonta. Vain vesihiontaan. Lampaanvilla Lampaanvillaa käytetään ihon hautumien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon varvasväleissä, taipeissa, rintojen alla yms. Lampaanvilla on pitkäkuituista, pehmeää ja erikoispuhdistettua ja se imee tehokkaasti kosteutta pitäen ihon kuivana. Käyttö: ota villakuidista noin 15 cm pitkä suilake. Pujottele suilake löyhästi joka toisen varpaan ali ja jokatoisen varpaan yli siis kahdeksikon muotoon. Vaihto peujen yhteydessä. Voidaan käyttää myös lääkevoiteiden ja -talkin kanssa. Villalla voidaan suojata niveliä hankaukselta, pehmentää ja suojata parantuvaa kynsipatjaa kynnenpoiston jälkeen. Sopii myös askarteuun.